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今天来聊聊关于助消化的食物去除胀气，助消化的食物有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下助消化的食物去除胀气，助消化的食物有哪些，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物。

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