有 关于经期来不能吃的水果_经期不能吃的水果方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于经期来不能吃的水果_经期不能吃的水果的相关内容。

1.经期不能吃寒性水果：寒性水果不适合经期食用，容易导致血液循环不畅，导致寒邪入侵人体，食用后容易加重痛经、虚弱、疲劳等症状。

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2.经期不能吃哪些寒性水果：西瓜：虽然西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，能清热解暑，但西瓜是最冷的水果，经期容易腹痛。

香蕉：香蕉是凉性食物。月经期吃香蕉容易导致血液受温度变化刺激，会阻碍循环，产生血块，引起痛经。

柿子：柿子性寒，女性月经期吃柿子容易刺激子宫收缩，月经量减少，经期延长，甚至加重痛经。

橙子：橙子虽然有刺激食欲的作用，但也是寒性水果，所以经期最好不要吃。

3.经期不能吃酸性水果：很多酸性水果都是寒凉的，比如橘子、橙子等水果。经期吃这些水果会导致血管收缩，血液淤滞，不利于经血的通畅和排出。比较容易引起痛经，所以最好少吃。

4.经期不能吃哪些酸性水果：杨梅：杨梅中所含的酸性物质不容易氧化分解，导致体内产生酸性，对胃黏膜造成刺激，酸性物质本身具有收敛、收敛的作用。经期吃杨梅容易引起月经量少、颜色变深等问题。

柚子：柚子不仅是一种酸性水果，而且性凉。经期吃柚子容易导致子宫收缩加剧，影响血液循环，增加血块，加重痛经。

5.经期不能吃冰镇的水果：虽然经期可以吃温热的水果，但是要注意，从冰箱里拿出来的水果不能马上吃。吃寒性水果还会导致体温下降，刺激子宫收缩，使经血难以排出，形成血块，子宫收缩加剧，造成严重痛经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。